近视呈现低龄化,这个细节不容忽视!
据了解,2020年,我国青少年和儿童的总体近视率为52.7%;其中高中生的近视率高达80%,即使是刚刚踏入学堂的6岁儿童,近视率也为14.3%,年幼化发展趋势明显。国内儿童青少年近视率连年居高不下。 守护孩子的双眼就是守护孩子的未来 儿童和青少年视力保护刻不容缓,需要及早采取有效措施。比如减少电子产品的使用时间,保证充足的睡眠,让孩子的眼睛得到彻底放松。日常饮食中,力求营养均衡,适当补充维生素A等。
开学之后,孩子每天伏案学习时间变长,很多家长老师都有意矫正孩子坐姿、用笔写字姿势,希望能保护孩子的视力,但是,环境光线同样是个重要条件。长时间在同样光线环境中学习,会导致睫状肌长期处于紧张状态,从而导致晶状体不能快速聚焦,进而造成视觉疲劳。 睫状肌是位于眼睛内部呈圆环状的平滑肌,当眼睛往远处看时,睫状肌松弛,若是看近处,睫状肌就会收缩。如果持续看近物久了会造成睫状肌痉挛,导致加重视力度数。对睫状肌进行有效训练,科学增加肌肉力量和运动速度、幅度,科学地调整聚焦,放松睫状肌,能够缓解孩子的眼疲劳。
保障青少年视力健康、提倡健康护眼,已经被各界所关注。事实上,教育硬件产品已经在持续关注护眼问题。
创建时间:2022-03-16
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